水曜日。
たまたま家族全員が早い時間に帰宅。
お陰でご飯食べ終わったのが20時前。
ラジエーションハウスを見ている妻と娘2人を尻目に90分を目標によーいどん!
既にもぬけの殻となってる、ハニワまで。
なんとなく一周回って、帰宅。
久しぶりに平日に長く走れて満足でした!
90分には満たなかったけど、まぁいいわ!
走った翌日
体がだるい
これこれ!
この疲労が、走った実感を思い出させるよな!
ゾクゾクするわぁ!
最近(と言っても回数少ないけど)、走る距離短いことが多かったからなんとなく疲れが無くて、手応えがなかったんよなぁ。
また走ろ!