初マラソンサブ4達成後、2度目のフルマラソンでジョーンズ骨折!そんな勢いで書いてます!持ってない男(´ºωº`)

走り初めはポンポン山へ(3/100回目)

走り初めは1月3日かなぁと思ってたところへ、ポンポン山へいかれる方がいらっしゃるという情報を嗅ぎ付け、行ってきました!ポンポン山!!

 

走りはボロボロやったけど、楽しめたのでよし!!

ちゃんと頂上まで上がって100回チャレンジもカウントアップ!!

ちなみに、毎週上ったとしても100回達成までに2年はかかるので、3~4年計画くらいの気持ちでやっていかなアカン。先が長すぎる…

つ、続くかな?

 

 ○装備

ウインドブレーカー(ユニクロ
半袖Tシャツ(加古川T)

アームカバー

タイツ
ハーフパンツ
ベスト

給水は500mlのペットボトル1本持参

 

気温4℃前後。


○今回の目標

走り初めを楽しむこと!


○記録

途中時計止めた区間があったため距離が足りていない💦
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○結果

駅から上ってきてアップ十分の人たちに合流。

いきなり早めのペースだったので最初しんどかったのが全て。

そっから桜葬でも本山寺の鬼坂でも歩いた…

今までで一番アカンかった。

 

やっぱり、タイツは要らんかった!気もする。

そんなに寒く感じないし、とにかく動きにくい…

 

それより上半身の汗冷え凄い。

山上るときにはベースレイヤーが必要な気がする…

どれくらい効果あるか知らんけど…

お勧めあったら教えて🐸

ファイントラック辺りかな…

 

しかし、楽しめた!

1人より途中のペースアップは楽やな!


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本山寺では、炊き出しもあった
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護摩行も


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最後はインスタ映え!?ポイントで!
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○頂上

寒いわ!気温は4℃で、山頂付近は雪降ってたで?

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写真はグループより拝借…

 

○次回の目標

本山寺まで、止まらず、歩かず上る。

 

○翌日の状態

ふくらはぎが若干しんどい。

背中が筋肉痛。お尻も。

ストレッチと交代欲をしてないからさらにひどいかな。

 

◯雑記

年末大掃除してたら、娘が作ったこれが出てきた

自分で作っときながら恐いから全面に出してくれるなと。
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ハニワ様に奉納かな??

 

↓ポンポン山もハニワも走れ!↓

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