初マラソンサブ4達成後、2度目のフルマラソンでジョーンズ骨折!そんな勢いで書いてます!持ってない男(´ºωº`)

健康診断結果

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ん!?

 

身長縮んで、体重3.6kg増えて、腹囲5cm増えた。
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肥満度6%増えたよ…

 

あ!去年は中性脂肪引っ掛かってたな…

何で走る前のH28年が正常やねん💦
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まぁ今から走る量増えるからどんどんよくなるさ…(震え声)

 

走るために心に灯をともすぜ!

 

 

↓脂肪に灯をともせ↓

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