お腹は凹むかチャレンジ！2日目。
ふと、お腹回りが気になって、2日経過。
昨夜も、購入した
一週間で腹を凹ませる体幹力トレーニング！
の通りやってみる！
腹筋の筋肉痛が酷くて辛い(´д｀|||)
今朝も昨日同様に測ってみたよ♪
臍の高さ 83cm
まったく、かわってへんやないか～い！！
え！？これ本当に減るの？？
まぁローマは１日にしてなんちゃら…やからな！
今夜も頑張る😆👍
体重は、61.6kg(またkmって入力しそうになった…)まで減った…
何でだ？？測った時間が一定してないからやな！
土日走ってから、なかなか走れてないなぁ…
今週末は子どものバスケでいそがしそうやから、水曜日～金曜日で走らないと💦
