初マラソンサブ4達成後、2度目のフルマラソンでジョーンズ骨折!そんな勢いで書いてます!持ってない男(´ºωº`)

再故障で走れなかった日々…

先週久々の1時間ランニングのあと、故障して走れませんでした…

 

まぁ家庭も忙しかったので走る時間あんまりなかったけど…

 

 

何処が故障かって??

 

 

首。寝違えた(笑)

 

今までこんなひどいことなかったのに、今回はかなり酷かった(T_T)

小走りだけで、首から肩にかけて痛い💦

 

やっと痛くなくなった昨日、走ろうと思って着替えたのに妻からの呼び止めでタイムアウト(T_T)

 

我が家は、一大イベントを控えて大忙し…

 

 時間をください!!

 

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