震えを止めるための、ランニング・・・。

昨日は、走りたくて走りたくて震えてたため、震えを抑えるために、ランニング！

（依存症w）

距離は少なめに。

いつもの鹿コース(笑)早い時間やから、しかも出てこないやろう！

スピードも。。あげず。。。

あれ？思ったよりスピード上がってた。(´ºωº｀)

途中右足のふくらはぎがしんどい感じがしたので、ちょっとペース速かったかな？

まだまだゆっくり走るリハビリランでいいから！

走り終わって、左足くるぶしに違和感。

アイシングしたら少し良くなった！

1日明けた今日！

よしっ！悪くはなってない！

良くもなってないけどな…

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ワークアウト：リハビリラン 3.7km