治療に迷走 ／ はてブロTシャツ再販中です！
はてブロTシャツが新色を伴って再販されるとのことですよ！！
はてブロのあなたも！
FC2のあなたも！
livedoorなあなたも！
他は…ヤフーとかブログスポットとか…のあなたも！
ノンブロガーのあなたも！
キラキラしてるアメブロなあなたは。。（嘘嘘）
アメブロなあなたも！
皆ではてブロT着て楽しもう！！
12/3までですよー！
福岡国際マラソンの日までですよ！
ちなみに誕生…
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昨日はひたすら温めてました。
その結果！！
なんと！
普通に座ってても足が痛い時がある！！＼(^o^)／
素人判断ってやっぱよくないですよね(T_T)
結局昨日は家に帰ってからアイシングしときました。
だって気持ちいいんだもの（笑）
あかんそろそろ専門家のご意見を聞きにいかないと。。。
お金が。。。
しかし、先週走ってた時のほうが状態ましだったような。。。(￣ー￣)
↑それでぶり返した過去をすぐに忘れる男（笑）
黙って休めのぽちっと下さいm(__)m
起床時心拍数：56
ワークアウト：体温め、アイシング、ストレッチ
加古川マラソンまで23日
