娘の運動会に、ポイントとは呼べない練習【初マラソンまで34日】
平日ブロガーになりつつある今日この頃です(´ºωº｀)
土曜日は、娘たちの運動会でした！今年は、PTSの役員もやってなかったし、妻も勉強が忙しく途中参加やったりして、なんとなーくゆっくり見てました！
でも、ビデオは撮りながら…
ビデオって撮ってもほとんど見ないから、あんまり撮らんでもいいんじゃないかなぁ？？って思うのは僕だけですか？？(´Д｀|||)
今年のメインは、長女のソーラン節！
この小学校は5年生はソーラン節、6年生は組体操です。
このソーラン節が格好良い♪
毎年楽しみに見ていて、やっと長女の番きた！
しかも、最後の盛り上がり部分で、側転するメンバーになり(学年で10人だけやることができる。体操やらしてて良かったぁ)、さらには最後のありがとうございました！って挨拶もやることに。(これは学年で１人だけ！Σ(; ﾟДﾟ)声でかくて良かったぁ(笑))
最近長女のヤリタガリー！が爆発している模様！
強引になりすぎてなければ良いけど…
で、側転も完璧だったし、挨拶も声響いていて最高♪
感動の涙流しそうだった(・・;)
来年の組体操ではきっと泣くな(;つД｀)
ん？
ランニング？？
ポイント練習とうたっていた、LEDやりましたとも。1h30mだけね…
ポイントと呼べるかと言うと微妙なんですけどね(・・;)
そうそう！最初に片足ケンケンしてから走り出したんやけど、走り出しが自然と骨盤前傾姿勢になってました！
あれはビックリ！でも、腰高と区別つかず最初の5,6kmしか持続できず…
前回走ったときにこれだ！と思ったフォームは骨盤が後傾してるようで出力微妙な感じ…
疲れるだけでスピードもいまいちでした…
ちょっと次走るまでに、フォーム練り直しだ！
腰高はなにも意識せずに、骨盤の前傾は意識しよ！
考えること沢山で困る…( ´Д｀)・;’.
そういえば！
今回はこんなものをトウニュウ！
スタミナがないので、こういうのに頼ってみる。
本当は、2時間走るつもりで購入したものの1時間しか走らず、しかも1時間経過後に飲みたくなって飲んじゃった(笑)ヤリタガリー！(笑)娘と同じ(笑)
多分吸収して効果出てきたくらいで終了した模様(笑)そのお陰か、今日は全くしんどくない(;つД｀)
ご利用は計画的に…( ´Д｀)・;’.
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