ダイエットにはじまり、勢いでハーフ、フルとエントリーしてみたおっさんのブログ

走るタイミング

日曜日のブログ

 

明日はランオフにしよ!

ケアしっかりしてまた火曜日!走ろう♪

 

 

昨夜…

 

歩きながら色々な身体の使い方をしてると、なんか閃く時が来ます😃💡

 

それがどんな時か、どんな動きか考えてると、

 

は、走りたい…

 

って(笑)

 

 

なので、Eペースを意識して走ってきました。

でも、まだまだ今のフォームでペース調整するの難しくて、上がりすぎますね💦
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途中パトカーにクラクション鳴らされて…(*_*)

ビクッとなりました。

 

まぁ知り合いなんですけどね(笑)

応援されてる感じで嬉しくってついついペースが上がるε=(ノ・∀・)ツ

 

マラソンで応援やエール交換あるのとないのではえらい差なんやろうなぁ…

 

 

 

そして…

 

 

今朝じゃなくて、昨夜走ってて良かったわぁ(´д`|||)

 

 

膝の調子も今のところ大丈夫!!全く痛くない♪

 

このまま良くなることを祈る🛐

 

 

 

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