ランニング2年生になり、もう初心者とも言えなくなってきたなぁ。初マラソン何とかサブ4達成できました!

時間の使い方 マラソン完走できるんかいな!?

今朝は7時に起きたため、タイムリミットで走らないというお家芸をだしたものです(´д`|||)

 

いや、違うんですヾ(・д・`;)

 

昨日の夜寝るのが、12時過ぎたんです。

だから!起きれなかった!(睡眠時間大切にする派です)

 

昨日は家に帰りついたのが、20:30

 

 

本当に寝る時間が妥当か見てみましょう。

 

ご飯食べ終わったのが、20:50頃

ちょっと☕️😃して、洗い物したら21:10頃

そっから火災保険満期に伴う保険切り替え用比較資料確認で、21:50

保険って見直すといいもんですね!

地震保険つけても、今の保険会社より7万くらい下がる(笑)

GPSウォッチ買えるで!これ!!

いや、買いませんよ(|| ゜Д゜)こっそり買ったりとかしませんよ(;゜゜)

 

妻の学校で作った資料の添削したら、22:10

あー!もう寝る時間過ぎてる(´д`|||)

 

洗濯が終わって干したら22:30

そっから歩きに行こうとか言う…

準備を含んで帰ってきたら、23:20

 

シャワーして、ストレッチしたら…

23:50

あ~あ(・o・)

 

まぁ歩いたので、ましと言うことで…

今夜からは、22:30には寝れるよう努力する!!

 

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