ランニング2年生になり、もう初心者とも言えなくなってきたなぁ。初マラソン何とかサブ4達成できました!

誰だ!30kmの壁とか言ったやつ!

今日は昨日の予定通り、3時間走ってきました!

 

予定では、3時間LSD

しかし、走ってると何か足が軽い!

 

ヨシッ!

最近サボりぎみだし、30kmペース走だ!

 

と思うと自然とペースアップ♪

 

 

 

足が軽い!と思ったのは、12kmまででしたけどね…(;つД`)

 

 

 
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10km目のペース(笑)

スピード練習してたお陰なのか、このくらいのペースになってもそれほど飛ばしてる!って気にならないのが凄い!

まぁ、バテましたけどね(どっちや)

 

ラジオ聴きながら走っていて、ちょうど恋のメガラバが流れてきたせいで、こんなことに(´д`|||)

 

 

12kmで、これはまずい気がすると思い一旦止まって、強制ペースダウン。

 

 そっからとにかくゆっくり走ろうと思いながら、淡々と走っていると、回りに素敵な女性がいたため、自然とペースアップ(笑)

何してくれてんねん(笑)

 
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20km越えると、自分には未知の距離となってくる。

30kmの壁とか言うから30kmまでは、まぁ走れるか!

と思ってたけど…

 

24km辺りから、右足が痛い(・・;)

5本指ソックスが食い込んでる(笑)

 

何度か緩めながら走るも、さらに右膝内側が痛み出す…

 

これは本番ではないのだから途中でやめた方が…

と思いながらの↓


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 なんだ、29.9って(笑)

 

 

 

これを見ろ!
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やりきった感じはかなりある!

 

でも、今右膝が時々痛む。

さらに30kmより前に走れなくなった…(;つД`)

 

 

サブ4も無理なんじゃないか(|| ゜Д゜)

 

不安しかない(;つД`)

 

 

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