今日は昨日の予定通り、3時間走ってきました!
予定では、3時間LSD。
しかし、走ってると何か足が軽い!
ヨシッ!
最近サボりぎみだし、30kmペース走だ!
と思うと自然とペースアップ♪
足が軽い!と思ったのは、12kmまででしたけどね…(;つД`)
10km目のペース(笑)
スピード練習してたお陰なのか、このくらいのペースになってもそれほど飛ばしてる!って気にならないのが凄い!
まぁ、バテましたけどね(どっちや)
ラジオ聴きながら走っていて、ちょうど恋のメガラバが流れてきたせいで、こんなことに(´д`|||)
12kmで、これはまずい気がすると思い一旦止まって、強制ペースダウン。
そっからとにかくゆっくり走ろうと思いながら、淡々と走っていると、回りに素敵な女性がいたため、自然とペースアップ(笑)
何してくれてんねん(笑)
20km越えると、自分には未知の距離となってくる。
30kmの壁とか言うから30kmまでは、まぁ走れるか!
と思ってたけど…
24km辺りから、右足が痛い(・・;)
5本指ソックスが食い込んでる(笑)
何度か緩めながら走るも、さらに右膝内側が痛み出す…
これは本番ではないのだから途中でやめた方が…
と思いながらの↓
なんだ、29.9って(笑)
これを見ろ!
やりきった感じはかなりある!
でも、今右膝が時々痛む。
さらに30kmより前に走れなくなった…(;つД`)
サブ4も無理なんじゃないか(|| ゜Д゜)
不安しかない(;つД`)
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