なんか久々の朝run！台風のあとで涼しく！
先日太宰府天満宮でかったお守りを妻に渡すと、
試験来年やでー！今年で効き目切れるから意味ないやん！
と一蹴されました…
ありがとうは！！！！（｀Δ´）
☆☆☆
今朝は、久しぶりの朝run！
振り返ると8/3に朝走った後、8/5に昼間福岡で、8/6に朝遅く！？に走って今日に至る。
ポイント練習は明日にしようと思っていたため、今日は、60分ジョグ！？にしときました！
朝は24度と涼しく、風もあって気持ち良かった♪
最後の坂道以外は、特にしんどくなくゆっくりとrun。
さすがに上りはしんどかったけど…
記録は面倒なのでもう…(笑)
走った後に考えてると、だいたい40分間は息があがることなく走れるようになってるなぁと実感。
と言ってもペースは6:30程度。
上り坂も含めて息が上がらず走れる距離とスピードを上げれば自ずと走力は上がって来るのかな？？
明日は、涼しく！？坂ダッシュ予定！
前は6本で諦めたので、10本走りきる！！
今予定決めとかないと、明日の朝迷うので、宣言…(笑)
今日は大津の花火大会みたいで、電車が混んでる💦
でも、浴衣姿の女の子一杯(o’∀`)♪
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