2017-06-21 朝活 ランニング記録 今週から朝活(主にランニングのため)しようと、22時就寝、5時起床のサイクルに変更中! 月曜日 なかなか起きれず5時半起き、前日はLSDのつもりが気持ちよく走ってしまい、疲れてたため休足 火曜日 前日、娘(小5)の反抗期により睡眠不足(´ぅω・`) 先週痛めた踵が更に痛んでいて、休足 水曜日 大雨洪水警報… 木曜日 明日は頑張るぜー(;´Д`) にほんブログ村