ダイエットにはじまり、勢いでハーフ、フルとエントリーしてみたおっさんのブログ

朝活

今週から朝活(主にランニングのため)しようと、22時就寝、5時起床のサイクルに変更中!

 

月曜日

なかなか起きれず5時半起き、前日はLSDのつもりが気持ちよく走ってしまい、疲れてたため休足

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火曜日

前日、娘(小5)の反抗期により睡眠不足(´ぅω・`)

先週痛めた踵が更に痛んでいて、休足

水曜日

大雨洪水警報…

 

木曜日

明日は頑張るぜー(;´Д`)

 

 

 

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