初マラソンサブ4達成後、2度目のフルマラソンでジョーンズ骨折!そんな勢いで書いてます!持ってない男(´ºωº`)

2019篠山ABCマラソン

篠山ABCマラソン2019 アフター(なるぽん会潜入)と数日間の体調確認

なるぽん会潜入 帰宅途中に、いっちゃんから飲み会のお誘いが!! 誰が来るかは知らんけど、勢い大事! 二つ返事でいきまーす!と宣言。 行ってみたら、いっちゃん、たっきぃさんと飲み開始!そこから、Yさん、まぁさん、じいさんが合流し合計6人での飲み会…

篠山ABCマラソン 2019 レース中盤~ゴール

◯10km~20km 公式記録 50:12 手元のGPS記録 458-456-457-451-456-502-506-505-458-507 15kmまでは景色を楽しむ余裕もあったし、坂もしんどくなかった。 けど、明らかに心拍が高い。 15kmでとれるはずのスペシャルドリンクは、見つからず、うわー!やってもう…

篠山ABCマラソン 前日からレース10キロまで

◯緊張のスタートまで 前日は今までの倍以上緊張した 荷物の準備とスペシャルドリンクの入れ物準備をして、子どもたちは妻の実家に預けて(妻は夜勤)、22時には就寝。 何故かむっちゃ花粉症がキツくて、鼻で息ができない。 思い出すのは、撃沈したあいの土山。…

篠山ABCマラソン 大会の自分がほしかった情報のまとめ

大会自体の情報で、自分がほしい情報がすぐには見つからなかったため、来年以降に走るかしれない自分のためにログを残す。 ◯アクセス 朝はこの電車で! 立ってる人はほとんどおらず、ゆっくり座っていけました。トイレは1号車にしかなかった模様。(前か後ろ…

明日は、篠山マラソン 裏目標(タイムではない)

昨夜はお酒の誘惑をたち、最後のそして今週初めてのランw 気持ちよし! 最後の最後で、VO2maxが跳ね上がる奇跡w 足は若干違和感あり↓ なんか小石が入ってるような感覚… 朝起きても痛みには変わってないし違和感ないので大丈夫そうかな。 よし!! 走るか!!…

この現状で、何のために篠山マラソンを走るのか

マラソン本番まで1週間というという、あるいみ抜群のタイミングwで、故障して以来、テンションだだおちです。 とあるあり おさんから、それは足底筋膜炎にリーチかかってるかもやで♪と言われて驚愕! シューズの横からの圧迫が長時間続くとそうなるらしいと…

篠山マラソン 当日のコンディション推移

2/22時点 寒い!雨! 2/23時点 気温は上がったものの、風!! 2/24時点 昨日とおなじやん! 風1mで体感温度マイナス1℃らしいので、まぁ一桁前半の気温ってことやなぁ。 更に雨。 よっぽど注意しないと低体温との戦いやで!これ!! きつい 本日 うん。風が若…

マラソン前々日ですがですが、臨時ニュースをお送りします。

昨日夜8時頃からスタートした、篠山ABCマラソンのエントリー。 無事終了しました! (23時頃に慌ててやったで) これで今シーズンは終了! 後は、篠山までにどれだけ練習を積めるか!やな!! (3時間45分でエントリーしたから、そこまでいくぜ!) あ、篠山まで…