ダイエットにはじまり、勢いでハーフ、フルとエントリーしてみたおっさんのブログ

日常

tomorrow 故障明けのRunを目指して

昨日は、24kmほどでの壁の前に成すすべなく沈んだ3時間・30km走。 ikioi.hatenablog.jp 以前から階段を昇る際に、右膝内側に違和感があったのですが、 昨日のRunで爆発。。。 今は、歩いても痛い状態。 気分的には、パワプロのサクセスで肩が爆発した投手状…

坂ダッシュ途中に教えてもらったウバユリ

先日の坂ダッシュ途中に、お婆ちゃんがダッシュしている坂の、横の小川方面を覗いてました。 どうしたんやろ?とゼーハーしながら通りすぎようとすると、突然! これが【うば】やねんて! と話しかけられました! 見てみると… へぇー! 花に興味はないですが…

次女の誕生日と週末出張!

今日は次女の誕生日! ちなみに長女も8月生まれ♪ ということで、1日早かったけど昨日ご飯食べに行ってきました! 千里中央のトマトアンドオニオン!通称トマオニ! ここ、普通のファミレスやけど、ドリンクバー以外にアイスバーと綿菓子食べ放題があるから…

【長女が】初マラソンでサブ4(出来れば3.75)達成のために【勉強しない】

今からできることを書く!! 今日は6時起きで朝run出来なかったため、今後の練習内容を考えようという、意識の高さ(笑) 意識他界系です(笑) どっかに行っています(笑) 色々見ていると、サブ4だととにかく走り続けられるスタミナが重要とのこと! 要するに30…