初マラソンサブ4達成後、2度目のフルマラソンでジョーンズ骨折!そんな勢いで書いてます!持ってない男(´ºωº`)

2019-08-19から1日間の記事一覧

分かりやすい本とわかりにくい本

無茶苦茶好きではないけれども、たまに本を読む。 運動も勉強も何もかも習慣が大事。 以前も読んでたな 今回は… 「ぼくたちは 習慣で、 できている」 佐々木典士 この本は前の本に比べて結構スーッと入ってきた。 過去にもあったなぁって思って、なんやろ?…