初マラソンサブ4達成後、2度目のフルマラソンでジョーンズ骨折!そんな勢いで書いてます!持ってない男(´ºωº`)

2019-03-13から1日間の記事一覧

シザースでゆるジョグ

マラソンシーズンが終わった今日この頃 別に、速く走らないと!と追い込まれなくて、フォームだけ気にしてゆっくりと走る フォーム崩れてそうなときは無理せず止まって、シザースをもう一回やっとく 気持ちいいな!おい!! 篠山前、いかにキロ5を楽に走れる…