初マラソンサブ4達成後、2度目のフルマラソンでジョーンズ骨折!そんな勢いで書いてます!持ってない男(´ºωº`)

2018-11-10から1日間の記事一覧

【あいの土山】地獄の後半戦。走れない【レポ4】

○本日の身体の状態左足・甲の部分にある親指と人差し指の付け根の痛み。圧痛のみ。・外くるぶしの後ろ側が痛い。圧痛のみ 全体的にもう少し状態見ておく必要あり ------------------------------------------------あいの土山レポ ○地獄の後半戦 26kmまでは…