初マラソンサブ4達成後、2度目のフルマラソンでジョーンズ骨折!そんな勢いで書いてます!持ってない男(´ºωº`)

2018-10-30から1日間の記事一覧

日曜日(6キロ程度)走ったら筋肉痛が来ましたよー(;゚д゚)

日曜日、体調確認のために走ってきたら月曜日の昼頃から筋肉痛が… ふくらはぎは疲れもなにもないけど、大腿部の前から横まで、上から膝付近まで筋肉痛がひどい(笑) フル走ったらどうなるんやろ? 怖いわ… 一応、 腰と股関節回りの動きで1本のライン上を走る…