初マラソンサブ4達成後、2度目のフルマラソンでジョーンズ骨折!そんな勢いで書いてます!持ってない男(´ºωº`)

2018-06-26から1日間の記事一覧

お腹は凹むかチャレンジ!1日目。

ふと、お腹回りが気になって、1日経過。 昨夜は、購入した 一週間で腹を凹ませる体幹力トレーニング! の通りやってみる! 起床時から、腹筋筋肉痛(´д`|||) 腹筋弱すぎる! 澤穂希選手は、腹筋ありすぎて妊婦になってもお腹が出なかったらしいけど、自分は…