なんとか早めに帰ったものの、色々あって22時過ぎから30分ほど走ってみました。 歩いてもよし!スピードもピッチも気にしない! とにかく、パンパンに張って痛いふくらはぎが痛まないように走る! おせー!!!初めてこんなスピードで走ったかも。いや、走り…
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