2018-02-01から1日間の記事一覧

歩いてフォームを試行錯誤／1月の振り返り

故障フォーム

走れないけど、日常生活で歩くことは禁止されていない。できるだけ足に負担掛けないようにとか、そんなんも言われてないってことは、きっと普通に歩いて良いってことやんな？なので、ここ数日マラソンフォームを意識しながら歩いてます。最近一つ意識とし…