初マラソンサブ4達成後、2度目のフルマラソンでジョーンズ骨折!そんな勢いで書いてます!誤字脱字多め(´ºωº`)

2018-02-01から1日間の記事一覧

歩いてフォームを試行錯誤/1月の振り返り

走れないけど、日常生活で歩くことは禁止されていない。 できるだけ足に負担掛けないようにとか、そんなんも言われてないってことは、きっと普通に歩いて良いってことやんな? なので、ここ数日マラソンフォームを意識しながら歩いてます。 最近一つ意識とし…