初マラソンサブ4達成後、2度目のフルマラソンでジョーンズ骨折!そんな勢いで書いてます!持ってない男(´ºωº`)

2017-11-28から1日間の記事一覧

土曜日までランオフ!

どうも左足ハムストリングの調子が良くないので、土曜日までランオフ! 体の調子を整えて日曜日復活するぜ!! で、昨日。 氷嚢を100均で買ってきました!貧乏人の味方!(笑) まぁ100円と200円のものでしたが。 写真は撮ってない(笑) 使ってみた感じ 100円の…