初マラソンまで24日と迫ったにも関わらずどうにも踵～アキレス腱の不調で悶々としてます… 動き出したら問題ないところがウーン…ってなるポイント。 マラソン30km過ぎとかで爆発したら元も子もない(￣0￣;) 今はとにかくふくらはぎ、ハムストリングをマッサー…