今日は、4:30起き！ しっかり1時間ほど走ってきました♪ 朝から走った！ pic.twitter.com/z1GFxjGQyJ— ヨッシー (@ikioi99) 2017年10月2日 雨上がりで一瞬晴れるかなぁ？ と思ったけど、このまま曇り空となりました。 今日は前回の反省を踏まえ、骨盤前傾を意…