初マラソンサブ4達成後、2度目のフルマラソンでジョーンズ骨折!そんな勢いで書いてます!持ってない男(´ºωº`)

2017-09-26から1日間の記事一覧

今日も気持ちよく♪

昨日は、休足! 日曜日の疲れが結構あって癒しの1日ー! 疲労抜き? いやいや(笑) 昨日、歩いたりストレッチしながら思ったこと。 拇趾球で蹴るのはあかんけど、もしかすると足全体で押すのはオッケー? 思ったら試さずにはいられない性分(笑) 今朝試してき…