初マラソンサブ4達成後、2度目のフルマラソンでジョーンズ骨折!そんな勢いで書いてます!持ってない男(´ºωº`)

2017-09-17から1日間の記事一覧

腹痛を起こさないランニング(笑)

この前、こんな記事書いた。。。 ikioi.hatenablog.jp でも、朝ランが習慣化していた時って、 茶碗一杯のご飯食べてからすぐに走りに行ってたことを思い出した。 それで、自分の胃袋に自信を持った記憶が(笑) そうだ!この前はがっつり食べ過ぎだった! で、…