初マラソンサブ4達成後、2度目のフルマラソンでジョーンズ骨折!そんな勢いで書いてます!持ってない男(´ºωº`)

2017-09-05から1日間の記事一覧

DNSした火曜日 鵞足炎に徹底抗戦を挑む

昨日、やっぱりいたくなった右膝内側。 走った後にスクワットしたのがあかんかったのか?? 必死でマッサージしたり調べたりしたけど、夜中までかかり、睡眠不足で走らないという、英断を下しました(大袈裟) 右膝痛い!明日も走りたいから、必死のパッチでマ…