初マラソンサブ4達成後、2度目のフルマラソンでジョーンズ骨折!そんな勢いで書いてます!持ってない男(´ºωº`)

2017-08-29から1日間の記事一覧

のんびりと1kmだけ。ゆっくりと走ればいいの!故障中だもの

昨日、整骨院で少しずつ走っていきましょかー と言われ、走るタイミングを探していた自分。 昨晩はご飯食べたのが20:30で、そっから妻と21:00までウォーキングとなりました。 あ!!ウォーキングで温まった後走れば痛くないんじゃね? という、小学生でも考…