初マラソンサブ4達成後、2度目のフルマラソンでジョーンズ骨折!そんな勢いで書いてます!持ってない男(´ºωº`)

2017-08-03から1日間の記事一覧

Runkeeperの乱

昨日市民ランナーの星。川内優輝選手!?はどう練習してるんやろ!?と思い色々と調べてみました。 すると、とにかく怪我しないように、回復重視で練習してることが判明!(あくまでネット情報) ポイント練習も週2回! 確かに、練習を続けられることはとても…