初マラソンサブ4達成後、2度目のフルマラソンでジョーンズ骨折!そんな勢いで書いてます!持ってない男(´ºωº`)

2017-07-26から1日間の記事一覧

【長女が】初マラソンでサブ4(出来れば3.75)達成のために【勉強しない】

今からできることを書く!! 今日は6時起きで朝run出来なかったため、今後の練習内容を考えようという、意識の高さ(笑) 意識他界系です(笑) どっかに行っています(笑) 色々見ていると、サブ4だととにかく走り続けられるスタミナが重要とのこと! 要するに30…