初マラソンサブ4達成後、2度目のフルマラソンでジョーンズ骨折!そんな勢いで書いてます!持ってない男(´ºωº`)

2017-07-09から1日間の記事一覧

今日の疲労抜き 自分を少しだけほめたいまとめ

今日は、疲労抜き! 走った後、相変わらず太ももが筋肉痛になる。。 でも、今日は太もも内側だったため、ちょっと進歩!? ☆☆ 今週は頑張って走ったため、 自分を少しだけほめながらまとめ 先週日曜日に自分的にはそれなりに長い距離を走りタイムトライアル…

タイムトライアル!?vol5 ~なんちゃってガチゆるRun~

7/8 土曜日 タイムトライアル!?vol5 ここまでの歴史!? ikioi.hatenablog.jp ikioi.hatenablog.jp ikioi.hatenablog.jp ikioi.hatenablog.jp 今日のお題 結果 感想 今日は昨晩仕事で遅くなり、さらに妻と軽く飲んだため、 起きたのが7時前Σ( ̄ロ ̄lll) 走…